在總決賽尚未拉開帷幕之際，一段簡短的訓練視頻便引發了尼克斯球迷的強烈反應。最近幾個小時，社交平臺上迅速流傳起文班亞馬與馬刺隊隊友在水中進行高強度力量訓練的畫面，配文直接引發熱議：“文班的訓練方式簡直如同海豹突擊隊一般，尼克斯恐怕要陷入困境？”盡管這其實是一段去年休賽期的老視頻，但如今它再次被重新挖掘出來，正好觸及了所有人對這位剛剛榮獲2026年西部MVP的法國天才的敬畏之心。

在這段視頻中，文班亞馬在泳池中完成了啞鈴箭步蹲、深蹲以及各種抗阻訓練動作，甚至與隊友一同進行了同步游泳的練習。這一幕看起來并不像是普通籃球運動員的日常訓練，反而更像特種兵選拔時的場景。與他一同出鏡的還有當時的隊友德阿倫·福克斯，以及已經離開球隊的杰里米·索漢。這些人的出現進一步證明了這段視頻是舊影像——大約十個月前，索漢就曾發布過類似的片段，并附上文字：“休賽期我們決定開始嘗試同步游泳……”而如今爆紅的這一段，極有可能就是同一天或同一時間段內錄制的。

為什么籃球運動員要在水下進行訓練？對于文班亞馬來說，水下訓練能夠在不增加關節負擔的前提下，有效增強他的力量、耐力和核心穩定性，同時也有助于提升團隊之間的默契度。事實上，馬刺并不是唯一一家采用這種訓練方式的球隊：2024年，凱爾特人球員杰倫·布朗也曾被拍到站在泳池底部，左手運球的同時右手高舉著40磅的啞鈴。而文班自己的訓練計劃，自從2025年2月因血栓問題提前結束賽季后，更是逐漸轉向了一種“非典型”的模式——此前他的休賽期安排中就已經加入了著名的少林寺修行、赤腳爬行以及專門針對腳趾力量的訓練。

回到馬刺的訓練營后，文班亞馬還曾讓隊友們輪流單挑自己，結果每個人都被他一一防守下來，無一人能夠得分。即便這只是訓練中的一個小小插曲，也足以讓外界看到一個不斷進化、甚至將“非籃球”手段統統納入武器庫的超級長人。如今，隨著總決賽的臨近，這則關于水下訓練的視頻或許只是舊事重提，但對于尼克斯來說，他們所面對的，顯然不僅僅是一個普通的西部MVP，而是一位正在不斷突破極限、以獨特方式塑造自我的籃球天才。